輕度高血壓患者在飲食方面有哪些注意事 項？

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• ask_AyPJXo

  郭醫(yī)生您好，請問下，輕度高血壓患者在飲食方面有哪些注意事項

• 郭茜茜

  請問您高血壓多久了？

• ask_AyPJXo

  大概2個月

• 郭茜茜

  請問你血壓最高多高？

• ask_AyPJXo

  也不是太高，輕度

• 郭茜茜

  請問您服用降壓藥物了么？

• ask_AyPJXo

  沒有呢

• ask_AyPJXo

  是藥三分毒，我想食療

• 郭茜茜

  請問您偏胖？還是偏瘦？

• ask_AyPJXo

  偏瘦

• ask_AyPJXo

  有沒好的建議啊，

• 郭茜茜

  您的情況可以先注意以下幾點，1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當休息，保證睡眠，安排合適的運動。3.外出活動和檢查時應有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負荷，防止水、鈉潴留。如果血壓仍高于140/80，建議服用降壓藥物。

• ask_AyPJXo

  好的，感謝郭醫(yī)生

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