性生活時間短怎么辦呢 ？

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• ask_aAgnjA

  ，我這性生活時間短，而且勃起也沒有以前那么堅挺，請問怎么辦呢

• 翟旭博

  一直都是這種情況嗎？

• ask_aAgnjA

  不呀，就是最近這幾個月

• ask_aAgnjA

  而且偶爾有遺精現(xiàn)象

• 翟旭博

  有沒有經(jīng)常手淫？

• 翟旭博

  性生活過于頻繁嗎？一周幾次？

• ask_aAgnjA

  以前有，現(xiàn)在沒有了，現(xiàn)在我老婆身體不舒服，沒有做過

• ask_aAgnjA

  在嗎？有什么好的建議嗎

• 翟旭博

  應(yīng)該及時戒除手淫，同時吃一些藥物或食物補(bǔ)腎虛，增強(qiáng)神經(jīng)敏感性。

• ask_aAgnjA

  好的，謝謝您

• 翟旭博

  另外，精神壓力過大也會導(dǎo)致早泄，平時可以規(guī)律的鍛煉活動，緩解緊張的情緒壓力

• 翟旭博

  不要經(jīng)常熬夜，一定要戒煙戒酒

• ask_aAgnjA

  好的謝謝您

• 翟旭博

  可以將食療作為治療的優(yōu)先選擇之一。韭菜、羊肉、動物的腎臟、海產(chǎn)品等都是可壯陽固精的好食材。

• 翟旭博

  不用客氣

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