月經(jīng)老是推遲 量少 腰疼 怕冷
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月經(jīng)老是推遲 量少 腰疼 怕冷
李沛
請(qǐng)問這種情況多久了?
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有1年多了
李沛
月經(jīng)量怎么樣
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挺少的 色黑
李沛
月經(jīng)規(guī)律嗎
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差一個(gè)星期
李沛
注意飲食的均衡,不過度節(jié)食,攝取足量富含維生素、鐵的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、魚類、肉類等。 控制膽固醇的攝入,尤其對(duì)于雌激素水平低下的人群,應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡,防止動(dòng)脈粥樣硬化?的發(fā)生。 經(jīng)期忌食生冷、辛辣、刺激性的事物,多喝溫水及溫?zé)岬臏愂澄铩?p>
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好的 謝謝
李沛
祝您生活愉快
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