老是便秘 有什么治療方法 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-F_tP0

  ，怎么老是便秘，一直都是這樣，有什么治療方法

• 孫孝兵

  你好，請問一般幾天排一次大便

• ask_-F_tP0

  ***便秘怎么治

• ask_-F_tP0

  幾天才上一次廁所

• 孫孝兵

  你平常有沒有經(jīng)常久坐喝水比較少愛吃辣的食物

• ask_-F_tP0

  現(xiàn)在喝水也不少啊

• ask_-F_tP0

  辣子也吃的少了，

• ask_-F_tP0

  還是便秘

• 孫孝兵

  建議你多活動多喝水，可以按摩腹部，飲食清淡不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，含纖維素高的食物。平常可以服用益生菌調(diào)理腸道，必要時(shí)可以服用乳果糖緩解便秘癥狀

• ask_-F_tP0

  我感覺益生菌對我沒效果

• 孫孝兵

  如果沒有效的話，你就服用乳果糖

• ask_-F_tP0

  好，謝謝

• 孫孝兵

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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