頭疼睡眠不足是沒休息好嗎？

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• ask_gr3SKA

  最近老是頭疼。睡眠不足。老是失眠。吃不下。

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問你平常休息怎么樣

• 胡萌萌

  經(jīng)常熬夜？

• ask_gr3SKA

  差不多

• 胡萌萌

  多長時間了？

• ask_gr3SKA

  一周

• 胡萌萌

  以前有沒有這種情況

• ask_gr3SKA

  偶爾

• 胡萌萌

  一般來說熬夜之后可以引起睡眠的不足，休息不好的時候就會起頭痛，這時候首先要滿足充足的睡眠，正常保持每天八小時的睡眠，而且不是單純時間上的保證，要保證睡眠的質(zhì)量，才可以緩解因為熬夜而導(dǎo)致的頭疼，除了這之外，熬夜頭疼之后可以吃治療的止疼藥，比如頭痛寧，是可以對癥處理頭痛的！

• ask_gr3SKA

  好的 謝謝醫(yī)生

• 胡萌萌

  嗯，不客氣

• 胡萌萌

  祝你早日康復(fù)！

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