臉上起痘痘要怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0Xf8oY

  鼻子上有黑頭，臉上還起痘痘，不疼不癢，就是特別亮的痘痘

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_0Xf8oY

  一個(gè)多月了

• 張小夏

  平時(shí)愛吃辛辣刺激的食物嗎？

• ask_0Xf8oY

  不吃

• 張小夏

  月經(jīng)規(guī)律嗎？

• ask_0Xf8oY

  剛出月子還沒有月經(jīng)

• ask_0Xf8oY

  請(qǐng)問平時(shí)應(yīng)該多注意什么

• 張小夏

  月經(jīng)期間臉上長(zhǎng)粉刺有以下原因，它可能是由女性內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛和面部痤瘡。平時(shí)不注意飲食引起的上火引起的面部痘痘。不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜或感覺不舒服，會(huì)導(dǎo)致面部痤瘡

• 張小夏

  建議在日常的生活中，要做好面部的清潔衛(wèi)生工作。在日常的飲食方面，也要以清淡為主，避免食用過多辛辣刺激的食物，不然會(huì)加重長(zhǎng)痘痘的情況。 意見建議：在日常的生活中，應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不要熬夜，經(jīng)常熬夜也會(huì)引起臉部長(zhǎng)痘。 同時(shí)在坐月子的時(shí)候不要有太大的精神壓力，而是要放松心情，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

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