經(jīng)常身體不適是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o19Go4

  您好，醫(yī)生，我想咨詢您一下有關(guān)身體不適的幾個(gè)問題，

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您哪里不舒服？

• ask_o19Go4

  腰處不舒服

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_o19Go4

  嗯嗯，是的，走路時(shí)有點(diǎn)疼，其他的都還好

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_o19Go4

  辦公室工作，輕松型點(diǎn)

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• ask_o19Go4

  也有點(diǎn)疼，

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_o19Go4

  嗯，休息一會(huì)就好點(diǎn)，平時(shí)也是微疼

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，坐著的時(shí)候戴個(gè)腰圍，吃飯時(shí)拿掉，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_o19Go4

  嗯嗯，好的，謝謝了張醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_o19Go4

  暫時(shí)沒有了，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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