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醫(yī)生 我最近老是睡不
臨潁縣人民醫(yī)院 病理科
主治疾?。簨D科病及乳腺疾病等病理報告解讀
ask_UirdDg
*** 醫(yī)生 我最近老是睡不著
石巖
你好
石巖
這種情況多久了
ask_UirdDg
兩個星期左右
石巖
今年多大了？
ask_UirdDg
17
ask_UirdDg
16
石巖
哦，平時飲食怎么樣？
石巖
睡覺前有習(xí)慣玩游戲嗎？
ask_UirdDg
還可以
石巖
學(xué)習(xí)壓力大不大
ask_UirdDg
有玩手機(jī)情況
ask_UirdDg
不大
石巖
嗯，最大可能是睡前玩手機(jī)，大腦皮層興奮了，你試試晚上做點(diǎn)運(yùn)動，然后睡覺前少玩手機(jī)，可能就緩解了
ask_UirdDg
好的謝謝醫(yī)生
石巖
不用謝
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