例假頭痛怎么緩解疼痛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_53TluY

  ***例假期間總是半邊頭疼怎么辦

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  頭痛多久了

• ask_53TluY

  這二三年來都是這樣子

• 楊金錦

  做過檢查嗎

• 楊金錦

  血壓正常嗎

• ask_53TluY

  做過都正常

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷地

• ask_53TluY

  第一天頭疼第二天就不疼了

• 楊金錦

  月經(jīng)期間疼，平時(shí)疼嗎

• ask_53TluY

  但是第一天的時(shí)候是白天晚上都疼，頭都抬不起來

• ask_53TluY

  平時(shí)沒有這個(gè)現(xiàn)象

• 楊金錦

  之前出現(xiàn)過嗎

• 楊金錦

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_53TluY

  沒有熬過夜，作息正常，睡眠也很好

• 楊金錦

  對(duì)于月經(jīng)期出現(xiàn)頭痛的患者，在治療上可以進(jìn)行按摩與推拿，改善頭部的血液循環(huán)，有利于頭痛的緩解。還需要在飲食上注意，多吃清淡的食物，盡量避免吃油炸、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于病情的緩解。如果由于受到某種刺激，引起情緒上過于緊張、焦慮，從而引起頭痛的病情發(fā)作，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)以及社交活動(dòng)，與周圍的親人、朋友進(jìn)行溝通交流，緩解緊張、焦慮的狀態(tài)，對(duì)于這種疾病的治療也可以起到有效的治療效果。

• ask_53TluY

  好的謝謝了

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

展開全部?jī)?nèi)容