來經(jīng)時(shí)總是肚子痛腰痛怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__HZ2Io

  ，我來例假的時(shí)候總是肚子疼，而且腰直不起來怎么回事

• ask__HZ2Io

  ？？

• 郭豫冀

  你好，這種情況多久了？

• ask__HZ2Io

  兩個(gè)月

• 郭豫冀

  經(jīng)量正常嗎

• ask__HZ2Io

  經(jīng)量偏多

• 郭豫冀

  去醫(yī)院檢查過嗎

• ask__HZ2Io

  沒有

• 郭豫冀

  緩解痛經(jīng)的方法比較多，可以通過熱敷、按穴位、泡腳等來緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥，難以忍受疼痛，可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路，痛經(jīng)史的，每天進(jìn)行小步快走運(yùn)動(dòng)，以30分鐘左右為宜，可適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力。四、按摩穴位，學(xué)血海穴，在人體大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)上角，每天順時(shí)針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳，經(jīng)前一周開始泡腳，每天半個(gè)小時(shí)泡腳。

• ask__HZ2Io

  好的，謝謝

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢，有問題可以再咨詢我，再見！

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