最近腰有點疼是怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_H9KPNs

  ***醫(yī)生，我最近腰有點疼，不知道是怎么了，請問一下你是怎么回事？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您腰疼多長時間了？

• ask_H9KPNs

  在嗎？

• 張萌

  請問您腰疼多長時間了？

• ask_H9KPNs

  一個月了

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_H9KPNs

  有什么建議

• ask_H9KPNs

  刺疼

• ask_H9KPNs

  有什么意見

• ask_H9KPNs

  在嗎？

• 張萌

  最近活動量大么？

• ask_H9KPNs

  不大，還好吧

• ask_H9KPNs

  有什么建議呢？

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_H9KPNs

  疼呢！

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• ask_H9KPNs

  也疼的

• ask_H9KPNs

  有什么建議嗎？

• 張萌

  建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_H9KPNs

  好的，謝謝啦！

• 張萌

  可以按揉腰俞，腎俞，腰陽關(guān)，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_H9KPNs

  嗯嗯，知道了

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

展開全部內(nèi)容