精神差睡眠不好用什么辦法調(diào)理好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_580657

  得過精神病，腦子清醒了，但是精神不好，特別是有失眠情況，精神更加不好，有時候失眠導致精神不好，頭發(fā)黑，人不清醒，請問精神怎么理解，怎么樣精神才健康，正常，精神怎樣才能恢復，怎么入手恢復精神問題？精神具體怎么理解，怎樣才能精神正常，精神好？

• 曹曉明

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_580657

  我精神不好，有時候失眠導致精神更差，人都不清醒，怎么理解精神，怎么調(diào)節(jié)精神

• ask_580657

  醫(yī)生在嗎

• 曹曉明

  精神是一個綜合性的問題，一般包括認知活動，情感活動，意識，定向力，意志活動等。認知活動包括感知覺，思維，自知力等，情感包括情感高漲，情感低落，緊張，焦慮，驚恐。注意力包括注意減退，注意力狹窄，注意力渙散等。

• ask_580657

  怎么樣才能精神好

• 曹曉明

  你能說下你的精神是怎么不好嗎？

• 曹曉明

  除了失眠在外，有沒有情緒低落，高興不起來，對什么都沒有興趣，精力不充沛？

• ask_580657

  就是總感覺是睡眠不好引起的精神不好，得過精神病，腦子清醒了，但精神不好

• 曹曉明

  得過什么精神病

• ask_580657

  分裂癥

• 曹曉明

  能具體說下嗎，目前有沒有吃藥

• ask_580657

  在吃藥

• 曹曉明

  吃的什么藥物，目前劑量多少

• ask_580657

  利培酮，2-3顆

• 曹曉明

  是一天的量嗎

• ask_580657

  一次的，一天兩次

• 曹曉明

  睡眠不好多長時間了，是早醒，還是入睡困難

• ask_580657

  入睡困難

• 曹曉明

  目前有沒有流口水，有沒有四肢僵硬，運動遲緩，或者手抖的情況

• ask_580657

  沒有

• ask_580657

  腿發(fā)抖

• 曹曉明

  就服用利培酮片，有沒有吃其他藥物

• ask_580657

  鹽酸苯海鎖片

• ask_580657

  我明顯的感覺到精神不好

• 曹曉明

  依據(jù)你的信息分析，考慮精神分裂癥，目前存在入睡困難，建議服用改善睡眠的藥物對癥治療。如苯二氮卓類藥物，或者喹硫平片，一片口服。

• 曹曉明

  其他藥物暫時不調(diào)整。

• ask_580657

  我是有時候想事多了或者興奮了或者有事有壓力就失眠，平靜的時候不失眠

• 曹曉明

  這個需要平時注意調(diào)節(jié)自己情緒，盡量讓自己心情保持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。

• 曹曉明

  可以聽聽比較舒緩的音樂。

• ask_580657

  我現(xiàn)在的精神不好問題我感覺只要睡眠質(zhì)量不好都引起精神不好現(xiàn)象

• ask_580657

  不知道是什么原因

• 曹曉明

  人一旦睡眠不足，會導致情緒，身體等各種不適。所以一定要保證充足睡眠。

• ask_580657

  我的精神不好問題我也不知道是什么原因

• 曹曉明

  其次春季是精神類疾病的高發(fā)季節(jié)，病情容易波動，或者加重。目前還要考慮原本病情的波動，導致的睡眠不好。

• ask_580657

  那我精神不好具體怎么理解

• 曹曉明

  精神不好是你的主觀感覺，你要具體感受下是哪方面不適。

• 曹曉明

  例如困乏無力，沒精打采，精神萎靡等都會讓人感到自己精神不好。

• ask_580657

  感覺眼前恍惚，不很清醒

• 曹曉明

  有沒有眼前發(fā)黑，頭暈

• 曹曉明

  有沒有視物模糊

• ask_580657

  有

• 曹曉明

  你這種情況需要去醫(yī)院測下血壓，有沒有低血壓的表現(xiàn)，其次要考慮是不是有視物模糊，這些都是藥物引起的不良反應(yīng)。

• ask_580657

  我現(xiàn)在就關(guān)心怎么調(diào)節(jié)好精神

• 曹曉明

  一般可以藥物減量，或者換藥會好轉(zhuǎn)。

• ask_580657

  那我就要吃不同的藥了，我感覺現(xiàn)在理賠痛有效果啊

• 曹曉明

  那就繼續(xù)服用利培酮治療?？梢赃m當調(diào)整藥量。

• 曹曉明

  你服用利培酮多長時間了

• ask_580657

  再說我吃利培酮10幾年了

• 曹曉明

  中間有沒有調(diào)整過藥物劑量。

• ask_580657

  沒有，一直2-3片

• 曹曉明

  那就繼續(xù)服用

• ask_580657

  長期吃一種藥，不換藥會有影響嗎

• 曹曉明

  只要癥狀控制好，那就沒有影響。

• ask_580657

  那我的精神不好的問題怎么辦啊

• 曹曉明

  暫時不做特殊處理。因為這個可能由于藥物引起的不良反應(yīng)。如果實在不適，可以先減量至2片，一天兩次。

• ask_580657

  我平時都是2片，在嚴重時才3片，一般2片

• 曹曉明

  可以加點舒眠膠囊。

• 曹曉明

  這個對睡眠，精神恍惚等都有一定的改善作用。

• ask_580657

  我需要去醫(yī)院看看精神恍惚嗎

• 曹曉明

  可以去檢查下

• ask_580657

  必須去醫(yī)院看看嗎

• 曹曉明

  最好去看下。

• 曹曉明

  因為網(wǎng)絡(luò)咨詢畢竟有他的局限性的。

• ask_580657

  那好

• ask_580657

  那我的這情況是精神病復發(fā)嗎

• 曹曉明

  這個不一定。

• ask_580657

  那你理解什么原因

• 曹曉明

  一個是藥物引起的不良反應(yīng)，第二可能是精神病波動，第三考慮有沒有合并其他軀體疾病。

• ask_580657

  我現(xiàn)在精神不好時就是眼前恍惚，不清醒，頭腦發(fā)黑

• 曹曉明

  這個藥物副作用的可能性較大

• 曹曉明

  可以喝口服補液鹽對癥治療

• ask_580657

  有必要去醫(yī)院嗎

• 曹曉明

  口服補液鹽一袋兌溫水500ml口服。

• 曹曉明

  最好去檢查下。

• ask_580657

  好的

• ask_580657

  那我的這精神不好屬于精神病嗎

• 曹曉明

  不是

• ask_580657

  那怎么調(diào)節(jié)

• 曹曉明

  先去醫(yī)院檢查，明確導致的原因，然后對因處理。

• ask_580657

  謝謝，再見

• 曹曉明

  不客氣

展開全部內(nèi)容