高血壓病怎么調(diào)理呢？

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• ask_M93Zyk

  ***！我有高血壓病怎么調(diào)理！每天運(yùn)動也可以！還需要怎么治療

• 郭會鵬

  你好

• 郭會鵬

  高血壓多久了

• ask_M93Zyk

  高血160

• 郭會鵬

  有高血壓多長時(shí)間了

• ask_M93Zyk

  四年

• 郭會鵬

  高血壓首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，保持心情舒暢，保持良好睡眠，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充鉀，注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，戒煙戒酒。注意堅(jiān)持運(yùn)動，減輕體重，減輕胰島素抵抗，經(jīng)常監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓選擇合適的降壓藥物，而且不能突然停用降壓藥物

• ask_M93Zyk

  好 謝謝

• 郭會鵬

  不客氣

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