經(jīng)常性感冒是什么原因？

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• ask_t1O2XM

  經(jīng)常性感冒，為什么？癥狀頭痛鼻塞，我是男的

• 陳鵬飛

  你好，請(qǐng)問平時(shí)身體素質(zhì)不好么？

• ask_t1O2XM

  不會(huì)啊、我感覺還行

• ask_t1O2XM

  一般吃點(diǎn)藥第二天就好了

• ask_t1O2XM

  但經(jīng)常這樣也很煩

• 陳鵬飛

  感冒重在預(yù)防，經(jīng)常感冒說明抵抗力下降。

• ask_t1O2XM

  那我平時(shí)需要注意什么

• 陳鵬飛

  經(jīng)常感冒一般都是免疫力下降的表現(xiàn)。感冒重在預(yù)防。感冒時(shí)不要去人多的地方多鍛煉,補(bǔ)充維生素。室內(nèi)也是要多通風(fēng)換氣，觀察身體的癥狀，比較嚴(yán)重時(shí)需要服用感冒藥物來進(jìn)行治療，多喝水，平時(shí)要注意增加營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素C，多吃水果和蔬菜，多吃粗糧，牛奶，瘦肉，蝦，堅(jiān)果等來進(jìn)行調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有利于身體的健康。

• ask_t1O2XM

  怎么增加抵抗力

• ask_t1O2XM

  好的、謝謝

• 陳鵬飛

  好的

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