腰疼有時肩膀也疼該吃什么藥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_k7upzs

  腰疼，肩疼-有時候背包的時候肩那里疼請問怎么買藥

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_k7upzs

  以前上班經(jīng)常背包 也好幾年了

• ask_k7upzs

  就隱隱作痛

• ask_k7upzs

  要不要貼那種貼

• 張萌

  可以貼

• 張萌

  白天坐的時間長么？

• ask_k7upzs

  平時有要注意什么嘛

• ask_k7upzs

  做的話沒注意

• 張萌

  做過頸椎或者腰椎磁共振檢查么？

• ask_k7upzs

  沒有

• ask_k7upzs

  覺得不是太厲害沒做過

• 張萌

  平時熬夜么？

• ask_k7upzs

  不怎么熬

• 張萌

  建議您平時注意腰部頸肩部保暖，可以做做腰部頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_k7upzs

  好

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴胸運動，幅度以自己能耐受為主

• ask_k7upzs

  嗯嗯謝謝醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

展開全部內(nèi)容