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肚子又贅肉該怎么減下來?

醫(yī)生,我全身都不胖,就肚子有贅肉,怎么能減下來啊

ask_iFgQuI 2021-03-13 22:04:55

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳靈利 醫(yī)師

新鄭市中醫(yī)院   針灸科

主治疾?。侯i肩腰腿痛,面癱,偏癱,痛經(jīng),肥胖癥,失眠,耳鳴,聽力下降等

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  • ask_iFgQuI

    *** 醫(yī)生,我全身都不胖,就肚子有贅肉,怎么能減下來啊

  • 吳靈利

    您多大年齡了?性別是?

  • ask_iFgQuI

    女,35歲

  • 吳靈利

    是肚臍以上還是以下?

  • ask_iFgQuI

    肚臍以上一直延伸到肚臍下

  • 吳靈利

    睡眠怎么樣?

  • ask_iFgQuI

    睡眠質(zhì)量可以,但是喜歡熬夜

  • 吳靈利

    飲食怎么樣?

  • 吳靈利

    有沒有啥偏好?

  • ask_iFgQuI

    清淡為主,不挑食

  • ask_iFgQuI

    就是上班族,久坐不動,運動少

  • 吳靈利

    您好,根據(jù)您的敘述建議您平常按揉中脘穴,天樞穴,氣海穴。足三里穴,平常適量運動,減少久坐。

  • ask_iFgQuI

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 吳靈利

    希望能幫到您!

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