自然分娩后該注意些什么呢
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***自然分娩后該注意些什么呢?
孫好俠
你好
孫好俠
產(chǎn)后幾天了
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五天
孫好俠
第幾胎
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第一胎
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第一胎
孫好俠
出血多不多
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不多
孫好俠
自然分娩注意事項(xiàng)應(yīng)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動和劇烈的活動,避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng),注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床,做一些輕微的活動。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉,做一些產(chǎn)后體操或瑜珈,可以幫助盡快恢復(fù)體型。從產(chǎn)后的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。還要注意陰道出血情況
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好的,這些醫(yī)生哦
孫好俠
注意休息
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好的
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