經(jīng)常熬夜吃飯不規(guī)律會(huì)有胃病嗎？

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• ask_nDIHik

  ***經(jīng)常熬夜吃什么好

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  今年多大了？

• ask_nDIHik

  你好

• ask_nDIHik

  26男

• 張小夏

  晚上經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_nDIHik

  嗯嗯

• 張小夏

  有哪不舒服的嗎？

• ask_nDIHik

  基本都是12點(diǎn)以后睡

• ask_nDIHik

  比較容易生病

• ask_nDIHik

  其他還好

• 張小夏

  熬夜者注意補(bǔ)充水分，泡些茶喝，多吃些新鮮的蔬菜和水果。熬夜時(shí)盡量以水果、土司、面包、清粥小菜來充饑。熬夜時(shí)盡量不抽煙喝酒，不然對(duì)身體的損傷更大。熬夜之后，第二天中午時(shí)千萬記得打個(gè)小盹。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好

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