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經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體不舒服怎么辦 ？

醫(yī)生，，我經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體不舒服，怎么辦啊

ask_pv9VC8 2021-02-27 22:20:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

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  • ask_pv9VC8

    醫(yī)生，，我經(jīng)常熬夜導(dǎo)致身體不舒服，怎么辦啊

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    具體有哪些癥狀

  • ask_pv9VC8

    眼睛疲勞

  • 牛長飛

    晚上一般幾點入睡

  • ask_pv9VC8

    想睡睡不著

  • ask_pv9VC8

    12

  • 牛長飛

    能睡幾個小時

  • ask_pv9VC8

    3個多小時就會醒

  • 牛長飛

    做什么工作的

  • ask_pv9VC8

    文員

  • ask_pv9VC8

    有關(guān)系嗎

  • 牛長飛

    建議睡前適當(dāng)運動，用溫水泡泡腳喝杯熱牛奶都有助于睡眠，可以調(diào)整一下

  • ask_pv9VC8

    好

  • 牛長飛

    祝早日康復(fù)

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