產(chǎn)后護理沒做會怎么樣？

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• ask_A4Zq3U

  產(chǎn)后康復(fù)護理沒做，身體沒有以前好，特別是女人病特別多

• 孫素云

  你好，請問持續(xù)多久了

• ask_A4Zq3U

  一年多了

• 孫素云

  平時熬夜嗎？

• ask_A4Zq3U

  經(jīng)常熬夜，因為孩子一個人帶

• 孫素云

  產(chǎn)后康復(fù)護理沒做身體沒有以前好產(chǎn)后康復(fù)有必要做，沒有必要在醫(yī)療機構(gòu)進行，廣義上的產(chǎn)后康復(fù)指產(chǎn)婦產(chǎn)后采取一定的飲食，或生活方式干預(yù)，促進產(chǎn)后身體康復(fù)的措施。恰當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后康復(fù)措施，能夠有效的促進子宮收縮，促進宮腔內(nèi)惡露的排出，促進產(chǎn)后子宮恢復(fù)，可以有效的促進盆底肌肉的收縮，改善盆地肌肉的緊張度，預(yù)防因盆底肌肉松弛，而引起的子宮、陰道壁及膀胱脫垂，預(yù)防因盆底肌肉松弛，引起的張力性尿失禁癥狀?？梢源龠M產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，避免由于骨盆過度后傾而引起的體型改變。對于多數(shù)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后3-7天后可以在家中進行力所能及產(chǎn)后鍛煉，如產(chǎn)后體操、產(chǎn)后瑜伽等促進體型康復(fù)，堅持做提肛運動，鍛煉盆底肌肉緊張度。

• 孫素云

  還有其他問題嗎？

• ask_A4Zq3U

  好的，謝謝

• 孫素云

  不客氣，祝您早日康復(fù)！！

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