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經(jīng)常休息不好睡眠不好怎么調(diào)理？

在嗎經(jīng)常休息不好 睡眠不好，請問有什么方法

ask_hUFyHo 2021-02-27 22:14:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅磊 主治醫(yī)師

鄭州市中心醫(yī)院   普通外科

主治疾病：肝膽胰脾常見病多發(fā)病，如肝癌、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、黃疸、急性膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽囊癌、脾大、脾功能亢進、胰腺炎、胰腺癌等，同時熟悉肝臟移植手術(shù)適應(yīng)的一些疾病等

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  • ask_hUFyHo

    在嗎經(jīng)常休息不好 睡眠不好，請問有什么方法

  • ask_hUFyHo

    在

  • ask_hUFyHo

    嗎

  • 羅磊

    你好

  • 羅磊

    晚上幾點睡呢

  • ask_hUFyHo

    1點多

  • 羅磊

    失眠睡不著嗎

  • ask_hUFyHo

    是的

  • 羅磊

    吃過啥藥物治療過沒

  • ask_hUFyHo

    沒有

  • 羅磊

    建議吃點安神補腦液或者谷維素調(diào)節(jié)睡眠，盡量早點休息，睡覺時少玩手機

  • ask_hUFyHo

    好的

  • 羅磊

    還有其他問題嗎

  • ask_hUFyHo

    贊時沒有呢

  • 羅磊

    好的

  • ask_hUFyHo

    謝謝醫(yī)生

  • 羅磊

    不客氣

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