月經(jīng)老推遲需要調(diào)理嗎？

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• ask_5AI6uY

  36歲月經(jīng)老是推遲。需要調(diào)理嗎。怎樣調(diào)理

• 張萌

  你好，請問您月經(jīng)量多么？

• ask_5AI6uY

  不多

• ask_5AI6uY

  3天

• ask_5AI6uY

  第四天基本就沒有了

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_5AI6uY

  吃

• 張萌

  熬夜么？

• ask_5AI6uY

  嗯

• 張萌

  平時情緒波動大不大？

• ask_5AI6uY

  不大

• 張萌

  建議您平時可以做做腹頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)

• ask_5AI6uY

  好的

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的情緒，平時可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_5AI6uY

  好的謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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