總是有恐懼感且脾氣暴躁該如何辨別？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_785356

  ，白天，夜晚，恐懼感，脾氣暴躁，請(qǐng)問(wèn)如何辨別

• 孫軍偉

  您好歡迎咨詢(xún)

• 孫軍偉

  晚上好

• 孫軍偉

  新春快樂(lè)

• 孫軍偉

  這個(gè)情況大概多長(zhǎng)時(shí)間了

• 孫軍偉

  壓力主要是來(lái)自于哪方面

• ask_785356

  白天在路上走著，有時(shí)候猛然抬頭就嚇一跳，晚上老是覺(jué)得有東西，特別是睡到半夜時(shí)起來(lái)總覺(jué)得有東西在旁邊

• ask_785356

  3年

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  很可能是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)

• 孫軍偉

  或者是有些焦慮情緒

• ask_785356

  洗澡時(shí)閉著眼睛也會(huì)自己嚇自己

• 孫軍偉

  單純恐怖癥

• ask_785356

  這幾年特別明顯，只要是晚上在家，睡覺(jué)關(guān)燈就會(huì)覺(jué)得有東西，

• ask_785356

  有沒(méi)有啥測(cè)試

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  你也可以做一下，免費(fèi)心理量表測(cè)試：宗氏焦慮自評(píng)量表。如果咱平臺(tái)上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，20個(gè)分測(cè)試項(xiàng)，操作很簡(jiǎn)單的?？匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果，標(biāo)準(zhǔn)分是多少。如果是自己加起來(lái)的分?jǐn)?shù)需要乘以1.25，如果是系統(tǒng)出的分?jǐn)?shù)就不需要加了，對(duì)照一下，我等您結(jié)果

• ask_785356

  以前都是屬于天不怕地不怕那種，近幾年搞得很郁悶

• 孫軍偉

  還有就是SCL-90測(cè)試

• ask_785356

  好的

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  如果是太晚了

• 孫軍偉

  找不到或者

• 孫軍偉

  可以明天繼續(xù)溝通的

• 孫軍偉

  我不關(guān)閉

• ask_785356

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 孫軍偉

  輕度焦慮情緒

• 孫軍偉

  睡眠可以試試調(diào)節(jié)一下

• 孫軍偉

  排除器質(zhì)性方面問(wèn)題，頸椎血壓血糖，心肺功能等等，平時(shí)可以試試深呼吸調(diào)節(jié)

• 孫軍偉

  睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松心情。 不要喝濃茶咖啡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，吃個(gè)香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點(diǎn)含有酸棗仁的小米粥。 減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。

• 孫軍偉

  90測(cè)試有機(jī)會(huì)可以做一下看看

• 孫軍偉

  有沒(méi)有家族史，遺傳等等

• ask_785356

  沒(méi)有家族史，只有頸椎跟腰椎病

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  從小跟誰(shuí)長(zhǎng)大的

• ask_785356

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 孫軍偉

  性格是不是有點(diǎn)膽小，敏感多疑

• ask_785356

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 孫軍偉

  看來(lái)的確是有些問(wèn)題

• ask_785356

  跟父母

• 孫軍偉

  你這個(gè)是SCL-90：平均分超過(guò)兩分的項(xiàng)目，總分超過(guò)160分，就提示有問(wèn)題的

• 孫軍偉

  都超過(guò)2分了

• ask_785356

  性格沒(méi)有，性格屬于豪爽，愛(ài)打架，不怕事，近3年才變成這樣的

• 孫軍偉

  父母知道嗎

• ask_785356

  不知道，我現(xiàn)在有事不愿意很任何人提，喜歡獨(dú)處

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  也有些抑郁情緒的

• 孫軍偉

  可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，深呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！

• ask_785356

  近三年也沒(méi)發(fā)生過(guò)啥大事，不知道是生意壓力大還是，前幾年有親戚去世后，我老是覺(jué)得他在旁邊，愛(ài)胡思亂想

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  這個(gè)情況的確是神經(jīng)，精神，心理方面有些情況的

• ask_785356

  咋治療呢，這個(gè)

• 孫軍偉

  一方面是自我調(diào)節(jié)

• 孫軍偉

  另外短時(shí)間內(nèi)可以試試藥物輔助一下

• 孫軍偉

  既往消化道怎么樣？習(xí)慣于服用中成藥還是西藥

• 孫軍偉

  當(dāng)?shù)赜袥](méi)有公立醫(yī)院

• 孫軍偉

  或者是心理專(zhuān)科醫(yī)院

• ask_785356

  有公立醫(yī)院

• 孫軍偉

  服用

• 孫軍偉

  可以試試安神的藥物

• 孫軍偉

  對(duì)癥處理一下看看

• ask_785356

  沒(méi)有心里專(zhuān)科醫(yī)院，以前去看過(guò)一次，說(shuō)是恐懼癥加輕微強(qiáng)迫癥

• ask_785356

  好，我這幾天去趟西京醫(yī)院

• 孫軍偉

  中成藥：九味鎮(zhèn)心顆粒，甜夢(mèng)口服液，舒肝解郁膠囊，安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊，振源膠囊，舒眠膠囊，安樂(lè)片，檳榔十三味丸，等等

• 孫軍偉

  是的呢

• 孫軍偉

  西藥有帕羅西汀，舍曲林，草酸艾司西酞普蘭

• 孫軍偉

  文拉法辛，氟伏沙明，氟西汀

• 孫軍偉

  黛力新

• ask_785356

  收到，謝謝啊

• 孫軍偉

  勞拉西泮，甚至阿普唑侖等等

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  西京醫(yī)院很厲害的

• 孫軍偉

  在西部

• 孫軍偉

  去了很可能也是做一些測(cè)試

• 孫軍偉

  內(nèi)容差不多

• 孫軍偉

  這些是自評(píng)

• 孫軍偉

  可能重疊

• 孫軍偉

  也可能是醫(yī)生評(píng)測(cè)的，漢密爾頓測(cè)試

• 孫軍偉

  好的呢

• 孫軍偉

  有情況隨時(shí)溝通

• 孫軍偉

  祝您闔家幸福安康！牛年牛氣沖天，大吉大利，

• 孫軍偉

  早日恢復(fù)哈

• 孫軍偉

  安神補(bǔ)腦液，谷維素這些藥店可能有，其他都得去公立醫(yī)院面診咨詢(xún)開(kāi)出

• 孫軍偉

  如果沒(méi)有別的咨詢(xún)，暫時(shí)先關(guān)閉了哈

• 孫軍偉

  晚安好夢(mèng)哈

• 孫軍偉

  祝好運(yùn)了

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