最近腰疼感覺(jué)很累 該怎么處 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fUZvR4

  最近腰疼感覺(jué)累好想一直睡覺(jué)不想起來(lái)這應(yīng)該怎么辦呢

• ask_fUZvR4

  你好

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_fUZvR4

  最近腰疼老是想睡覺(jué)

• 張萌

  請(qǐng)問(wèn)您腰疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_fUZvR4

  好幾個(gè)月了

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_fUZvR4

  不是很大

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_fUZvR4

  不疼睡覺(jué)時(shí)疼

• 張萌

  做過(guò)腰椎磁共振檢查么？

• ask_fUZvR4

  沒(méi)有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_fUZvR4

  好的謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢的嗎？沒(méi)有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！

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