21歲頭發(fā)都白了是什么癥狀？

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• ask_6pDdSU

  我的頭發(fā)這個年輕都白了，這是什么癥狀呀？ 我今年21歲

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  蔥多大年齡開始白的？

• ask_6pDdSU

  從17歲以來開始變白

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜？

• ask_6pDdSU

  從開始變白的時候我不熬夜，但是現(xiàn)在需求工作量我每個15天一次上夜班

• 在線醫(yī)生

  平時飲食怎么樣？有沒有嚴重偏食？

• ask_6pDdSU

  夜班時間為一周

• ask_6pDdSU

  沒有，都是挺好的

• ask_6pDdSU

  但是我從初中的時候開始喜歡染頭發(fā)的，是不是這個的影響

• ask_6pDdSU

  醫(yī)生你怎么不見了？

• 在線醫(yī)生

  家族里面有沒有少白頭的？

• ask_6pDdSU

  沒有，我爸51歲，頭發(fā)有白

• 在線醫(yī)生

  首先要保持精神愉快，注意勞逸結(jié)合，不要太緊張，太憂心忡忡。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含豐富維生素B族及銅、鋅、鐵等微量元素的食物，這些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等對白發(fā)轉(zhuǎn)黑也有一定功效。頭部按摩對白發(fā)治療也有一定的作用，其機制是經(jīng)常按摩頭皮能促進頭皮的血液循環(huán)，使毛乳頭的得到更多的血液供應(yīng)，使毛球部的毛母色素細胞營養(yǎng)充分，就會促使黑色素顆粒合成，從而使頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑。

• ask_6pDdSU

  好噠 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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