最近這一個(gè)月的時(shí)間總是失眠腦袋痛是怎么回事呢
ask_ce0jHk
最近這一個(gè)月的時(shí)間總是失眠腦袋痛是怎么回事呢
陳世清
你好
陳世清
有多久了
陳世清
發(fā)燒,感冒嗎
ask_ce0jHk
就這一個(gè)多月就這樣
陳世清
發(fā)燒感冒嗎
ask_ce0jHk
沒有
陳世清
受過外傷沒
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沒
陳世清
平時(shí)工作強(qiáng)度怎么樣
陳世清
去過外地沒
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沒
ask_ce0jHk
壓力大
陳世清
家里備的有什么藥物沒
ask_ce0jHk
沒有
陳世清
1、藥物治療,目前市面上治療失眠的藥物各種各樣,中成藥有安神補(bǔ)腦液、清腦復(fù)神液、復(fù)方棗仁膠囊等,具有養(yǎng)心安神,調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。2、中醫(yī)理療,如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞,釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式,平時(shí)日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等,容易興奮大腦神經(jīng)的食物,避免熬夜養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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好的,謝謝
陳世清
不客氣
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