平時怕冷怎么改善呢？

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• ask_l__uqw

  下午好，醫(yī)生。我平時怕冷，手腳冰涼，該怎么改善呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，請問你瘦不瘦？

• ask_l__uqw

  手腳冷，怕冷

• ask_l__uqw

  如何改善？

• 在線醫(yī)生

  請問有沒有體質(zhì)消瘦的情況？

• 在線醫(yī)生

  平常愛鍛煉身體嗎？

• ask_l__uqw

  有點瘦

• ask_l__uqw

  不愛鍛煉

• 在線醫(yī)生

  這樣的話建議你按時吃飯，營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果和粗糧，牛羊肉之類含熱量高的食物適當?shù)腻憻捝眢w，提高免疫力，天氣寒冷時提前多穿衣服，注意保暖，晚上睡覺前可以熱水泡腳，促進血循環(huán)

• ask_l__uqw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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