最近有點(diǎn)腰疼 彎腰掃地有點(diǎn)酸沉 是怎么回事
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最近有點(diǎn)腰疼 彎腰掃地有點(diǎn)酸沉 是怎么回事?
黃港
你好,根據(jù)您的情況考慮,有可能是腎虛,或者是腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出等原因?qū)е碌?p>
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怎么解決呢
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最近沒(méi)上班 是不是不經(jīng)常活動(dòng)造成的
黃港
建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨岱?,避免勞累過(guò)度,避免房事太頻繁,可以服用六味地黃丸,腰痛寧膠囊。必要時(shí)檢查一下腰椎片,或者是看一下中醫(yī)
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知道了 謝謝
黃港
最好不要長(zhǎng)時(shí)間,一個(gè)姿勢(shì)久,坐等不良習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動(dòng),避免腰部用力,注意休息,避免熬夜養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
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