醫(yī)生經(jīng)常忘事是怎么回事有什么好方法嗎
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醫(yī)生經(jīng)常忘事是怎么回事有什么好方法嗎
田軍濤
你好,請(qǐng)問這種情況多久了?
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兩三年了
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最近記性感覺越來差了,
田軍濤
平常有沒有經(jīng)常熬夜壓力過大,休息不好的情況?
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有時(shí)候睡覺比較晚點(diǎn)
田軍濤
定的話建議你養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,早睡早起不熬夜,保持心情愉快,平常多吃一些核桃,紅棗,干果之類補(bǔ)充一下大腦調(diào)理一段時(shí)間看看。
田軍濤
這樣的話建議你養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,早睡早起不熬夜,保持心情愉快,平常多吃一些核桃,紅棗,干果之類補(bǔ)充一下大腦調(diào)理一段時(shí)間看看。
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好的謝謝
田軍濤
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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