脾胃虛寒平時應該注意點什么
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。耗X出血、腦梗后遺癥的康復護理，兒科患兒的護理
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***脾胃虛寒平時應該注意點什么
孫孝兵
你好
孫孝兵
有什么癥狀嗎
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會起蕁麻疹
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胃口不好
孫孝兵
平時注意1、保證居住環(huán)境溫暖，注意躲避風寒，隨季節(jié)變化而增減衣物。2、保持心情舒暢，少憂慮惱怒。3、飯后可輕微活動，不宜劇烈運動或馬上從事腦力勞動。4、保證作息規(guī)律，避免熬夜；加強體育鍛煉，增強體質。5、平時可進行穴位保健，按摩中脘、足三里、關元、命門等，以有酸脹感為宜，每次按壓5~10分鐘，一日一次。
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好的
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謝謝
孫孝兵
不客氣
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