產(chǎn)后三個(gè)多月總是覺(jué)得冷是怎么回事？

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• ask_CtyOTc

  ，醫(yī)生，產(chǎn)后三個(gè)多月了總是覺(jué)得冷是怎么回事呢？

• 董真

  你好

• 董真

  你那里天氣溫度怎么樣？

• ask_CtyOTc

  溫度還可以，家里溫度在25度左右

• 董真

  你飲食規(guī)律嗎

• ask_CtyOTc

  早飯吃的有點(diǎn)晚，其他還好

• 董真

  活動(dòng)量大大不大

• ask_CtyOTc

  總是失眠

• ask_CtyOTc

  不大

• 董真

  估計(jì)你是是活動(dòng)量不大引起，加上休息不好

• 董真

  建議你調(diào)整狀態(tài)，多參加戶外活動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)

• 董真

  飲食規(guī)律保證營(yíng)養(yǎng)均衡

• 董真

  注意休息，避免熬夜，按時(shí)作息，養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣

• ask_CtyOTc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 董真

  多喝牛奶，多吃紅棗木耳瘦肉等補(bǔ)氣血的食物

• 董真

  還有問(wèn)題嗎

• ask_CtyOTc

  嗯嗯，沒(méi)有了

• 董真

  好的，謝謝你的咨詢，再見(jiàn)

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