腰疼有什么好辦法嗎？

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• ask_UiK91o

  醫(yī)生，我腰疼怎么辦呀？有什么好的辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多長時間了

• ask_UiK91o

  你好！

• 在線醫(yī)生

  疼多長時間了

• ask_UiK91o

  半年多。

• 在線醫(yī)生

  是干重活了？

• ask_UiK91o

  有一點吧，但是不干重活有時也疼。

• 在線醫(yī)生

  有長期久坐久站的習(xí)慣嗎？

• ask_UiK91o

  站著的。

• 在線醫(yī)生

  多注意休息保暖，保持好的生活習(xí)慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態(tài)，飲食清淡溫?zé)嵋紫?，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療

• ask_UiK91o

  好的，謝謝。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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