高血壓怎么保持血壓不升高
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***高血壓怎么保持血壓不升高
譚曉榮
你好,請問今年多大了
譚曉榮
血壓多少
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53
譚曉榮
血壓多少
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168
譚曉榮
你好??梢愿嬖V我你的血壓
譚曉榮
有沒有吃藥
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吃了
譚曉榮
控制血壓,需要堅持吃降壓藥,并定期的測量血壓,保持心情愉快,心態(tài)平衡,早睡早起,適當?shù)腻憻捝眢w,飲食清淡,低鹽低脂,多吃蔬菜,水果,粗糧保持大便通暢,如果出現(xiàn)頭疼頭暈惡心嘔吐的情況,請盡快到醫(yī)院進行診治
ask_ceDZk8
好的 謝謝
譚曉榮
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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