小孩子經(jīng)常生病怎么預防？

咨詢實錄內容

• ask_U9WPwY

  ，小孩子經(jīng)常生病應該預防，還有老是吃手指怎么辦

• 雷文文

  你好，請問孩子今年多大了？

• ask_U9WPwY

  你好，文醫(yī)生，小孩子經(jīng)常生病，老是吃手指，怎么辦？

• 雷文文

  請問孩子多大了

• ask_U9WPwY

  六歲半

• 雷文文

  平常吃飯好不好

• 雷文文

  愛不愛吃零食

• ask_U9WPwY

  也不怎么吃飯

• 雷文文

  蔬菜水果吃的多嗎

• ask_U9WPwY

  比較喜歡喝奶茶

• ask_U9WPwY

  水果的話還可以

• ask_U9WPwY

  不怎么吃肉，蔬菜也吃一點點

• 雷文文

  要改善孩子的體質，從而預防疾病。首先就是建議是增加戶外活動，這對于增強孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動可以加快孩子體內的循環(huán)，增強孩子的食欲，能夠促進食量增加。第二點從飲食上來考慮要注意平衡膳食，食物多樣化，同時應該注意在烹調食物的時候，選擇孩子比較容易消化吸收的烹調方式。第三點我們建議在日常生活中，有些比較小的疾病，盡量避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會促進孩子的生長發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育過程當中逐步地建立和完善。

• ask_U9WPwY

  好的，謝謝你，文醫(yī)生

• 雷文文

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，孩子健康

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