最近只要晚上十點后就開始頭疼,咋回事啊,原來經常加班沒事,現在只要晚上加班就頭
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最近只要晚上十點后就開始頭疼,咋回事啊,原來經常加班沒事,現在只要晚上加班就頭疼
張小夏
你好
張小夏
多長時間了?
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一周哆啦
張小夏
平時加班到幾點?
張小夏
晚上休息的好嗎?
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只要加班就得到晚半夜一點多
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不加班休很好,加班就睡不著
張小夏
勞累過度引起的頭痛,首先要注意休息,避免過度腦力勞動,可以吃一些止痛藥進行緩解,如果頭痛嚴重,建議還是請假休息幾天,因為身體比較重要,平時的飲食方面,也要注意營養(yǎng)結合,養(yǎng)成良好的作息習慣,適當的鍛煉身體,增強體質。
張小夏
和你睡眠不足也有關系
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謝謝了
張小夏
不客氣
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