經(jīng)常頭疼脖子疼是什么情況？

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• ask_tOglrQ

  經(jīng)常會(huì)頭疼 脖子也疼 任何感冒的癥狀也沒(méi)有 也沒(méi)有不舒服 就是會(huì)經(jīng)常性的頭疼 脖子疼 然后睡一覺(jué)就好了 這個(gè)有辦法嗎 什么引起的呢

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)活動(dòng)量大不大？

• ask_tOglrQ

  不大

• ask_tOglrQ

  經(jīng)常玩手機(jī)倒是

• 在線醫(yī)生

  考慮神經(jīng)性頭疼

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有什么過(guò)敏史？

• ask_tOglrQ

  沒(méi)有過(guò)敏史

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激，避免過(guò)度用腦

• 在線醫(yī)生

  可以口服谷維素配合維生素B1

• 在線醫(yī)生

  保持心情愉悅舒暢

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免過(guò)度低頭看手機(jī)電視劇活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  可以按摩頸肩部

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳打羽毛球等

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