心肌高血壓要怎么治療？

咨詢實錄內容

• ask_ls4iew

  醫(yī)生，我老爸前2年檢查心肌，高血壓。還有腦埂，請問有啥好醫(yī)治辦法？

• ask_ls4iew

  在？

• ask_ls4iew

  譚醫(yī)生

• 譚曉榮

  你好

• 譚曉榮

  請問這種情況多久了

• ask_ls4iew

  ，2年

• ask_ls4iew

  您就給個好建議吧

• 譚曉榮

  平時身體如何

• ask_ls4iew

  常吃藥唄

• 譚曉榮

  可以正常活動么？

• ask_ls4iew

  還能自理吧

• 譚曉榮

  活動后有沒有胸悶氣短？

• ask_ls4iew

  有

• 譚曉榮

  高血壓患者的飲食應該低鹽、低脂肪和低糖，最重要的是鹽的含量，必須控制在八克以下，最好在五克以內，此外我們應該對一些食物有一個正確的認識，比如棗、牛奶和雞蛋，這些食物營養(yǎng)豐富，不是不可食用的，但攝入時必須加以控制。每天二十分鐘的有氧運動不僅可以促進全身的血液循環(huán)，還能夠降低膽固醇，促進胃腸蠕動，改善睡眠等。

• ask_ls4iew

  有氧運動，啥合適

• 譚曉榮

  可以每天適當走走，學學太極之類的

• 譚曉榮

  切忌高強度運動

• 譚曉榮

  急走也不行

• ask_ls4iew

  太極？就免了吧，走走還差不多

• ask_ls4iew

  這前幾年還中瘋了，行動也不太方便

• 譚曉榮

  那也可以考慮去康復中心，畢竟比較專業(yè)

• ask_ls4iew

  那花費太高吧

• ask_ls4iew

  鄉(xiāng)下人，要實惠有效的有？

• 譚曉榮

  日常保養(yǎng)，我已經(jīng)寫過了。條件允許的話就每天出去走走

• ask_ls4iew

  就這樣？

• 譚曉榮

  嗯，感謝您的咨詢，祝您身體健康。

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