高血壓平時(shí)應(yīng)該注意什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ZFF9ns

  高血壓病人，平常應(yīng)該注意一些什么，麻煩解答一下

• 李雯

  你好，血壓多高??？今年多大了

• 李雯

  吃著什么藥呢

• ask_ZFF9ns

  是朋友

• ask_ZFF9ns

  具體也不太清楚

• ask_ZFF9ns

  就是知道還在飲少量的酒

• ask_ZFF9ns

  還會(huì)吃一些牛羊豬肉

• 李雯

  酒最好不要喝了。

• 李雯

  平時(shí)需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過(guò)六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如每天快走一萬(wàn)步，騎行半小時(shí)，恢復(fù)的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_ZFF9ns

  好的，代問(wèn)一下

• ask_ZFF9ns

  回轉(zhuǎn)告給他的

• 李雯

  嗯嗯。還有問(wèn)題嗎

• ask_ZFF9ns

  沒(méi)了

• ask_ZFF9ns

  謝謝

• 李雯

  不客氣

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