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實(shí)錄
最近睡眠不好，眼睛酸
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢
ask_mBYpkg
***最近睡眠不好，眼睛酸脹
杜玉英
你好，請(qǐng)問有沒有頭疼頭暈
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沒有
杜玉英
白天有沒有工作勞累壓力過大的情況
ask_mBYpkg
就是工作壓力大
杜玉英
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，眼睛可以按摩，眼部做眼睛保健操，使用玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛疲勞
ask_mBYpkg
謝謝
杜玉英
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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