高血壓平時要注意什么？

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• ask_2p2mfw

  我想咨詢高血壓的問題，主要怎么治療，平時要注意什么。

• 李雯

  你好，血壓多高？有沒有其他疾??？

• ask_2p2mfw

  160.90沒有其它疾病

• 李雯

  有沒有吃藥？

• ask_2p2mfw

  有吃藥

• 李雯

  吃的什么

• ask_2p2mfw

  鈣拮抗劑

• 李雯

  加用厄貝沙坦，每天早晨1粒

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復(fù)的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• 李雯

  注意戒煙戒酒，監(jiān)測血壓

• ask_2p2mfw

  好的謝謝李醫(yī)生給的建議

• 李雯

  不客氣。

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