突然食欲大增是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hXFFcg

  最近長胖了，晚上吃完飯到睡覺前，還有好長時(shí)間，總是餓，吃點(diǎn)啥東西，不容易長胖啊？

• 羅亞美

  你好

• 羅亞美

  這個(gè)時(shí)間段一般是幾點(diǎn)啊

• ask_hXFFcg

  你好醫(yī)生

• ask_hXFFcg

  9-12點(diǎn)

• ask_hXFFcg

  晚上的

• 羅亞美

  哦

• ask_hXFFcg

  吃水果行嗎？

• 羅亞美

  如果晚飯吃的晚，吃過飯都睡覺，會(huì)引起大胖

• ask_hXFFcg

  要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)吧？

• 羅亞美

  對(duì)的

• 羅亞美

  晚要向減肥

• 羅亞美

  第一是要管住嘴

• ask_hXFFcg

  散步可以吧？

• 羅亞美

  邁開腿

• ask_hXFFcg

  嗯好謝啦

• ask_hXFFcg

  我盡量吧

• 羅亞美

  散步得走一個(gè)月小時(shí)

• 羅亞美

  但是又不建議走太多

• ask_hXFFcg

  一小時(shí)以上

• ask_hXFFcg

  嗯好謝啦

• 羅亞美

  容易引起關(guān)節(jié)炎

• 羅亞美

  還有其他問題的

• 羅亞美

  還有其他問題嗎

• ask_hXFFcg

  沒有了

• ask_hXFFcg

  謝謝醫(yī)生

• 羅亞美

  不客氣

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