我媽有點(diǎn)高血壓高壓140,怎么治療
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,我媽有點(diǎn)高血壓高壓140,怎么治療?
楊慶果
你好
楊慶果
老年人高壓140還好,低壓多少
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低壓正常
楊慶果
平常有什么不舒服嗎?頭暈嗎?
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沒有
楊慶果
高壓是高限制,對(duì)于老年人來說還算正常,不必太驚慌
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平時(shí)需要注意什么呢?
楊慶果
平常飲食注意一些
楊慶果
定期測(cè)量血壓,定期測(cè)量血壓是早期發(fā)現(xiàn)高血壓的有效方法。戒煙限酒、減肥、適量運(yùn)動(dòng)、避免精神過度緊張、合理安排生活、工作和休息,保持心理平衡,避免各種不良刺激,放松心情,從而有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。平常飲食上不要吃過咸的食物,注意休息好
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