最近玩手機(jī)多眼睛疲憊乏力是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VYpXG4

  最近一直玩手機(jī)感覺(jué)眼睛疼疲倦手無(wú)力 咋回事啊

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  持續(xù)多久了？

• ask_VYpXG4

  有段時(shí)間了

• ask_VYpXG4

  一個(gè)月了吧

• 曹宜丹

  每天平均玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間

• ask_VYpXG4

  4個(gè)小時(shí)左右

• 曹宜丹

  平時(shí)工作費(fèi)眼睛嗎

• ask_VYpXG4

  不費(fèi)

• 曹宜丹

  長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眼睛聚精會(huì)神的盯住手機(jī)屏幕看，使得瞬目次數(shù)明顯減少，淚液的蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)就會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干眼癥。出現(xiàn)眼的疼痛、干澀、異物感、燒灼感、癢感。 首先需要克服長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)的次數(shù)，玩手機(jī)半個(gè)小時(shí)以后向遠(yuǎn)眺望，休息十分鐘。還可給予熱敷，每天兩次，每次十分鐘。 可以局部滴不含防腐劑的人工淚液，來(lái)滋潤(rùn)眼睛，改善眼部的舒適度，常用的有玻璃酸鈉滴眼液。 還要在飲食上注意多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素。

• ask_VYpXG4

  謝謝醫(yī)生

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問(wèn)題再咨詢我，再見(jiàn)。

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