熬夜導(dǎo)致頭暈怎么處理 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CyoDBs

  ***醫(yī)生，最近經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  你好，請問這種情況多久了？有頭痛頭暈嗎？

• ask_CyoDBs

  偶爾頭暈

• 在線醫(yī)生

  血壓怎么樣？

• ask_CyoDBs

  一直低

• 在線醫(yī)生

  有氣短，易疲勞的現(xiàn)象嗎？

• ask_CyoDBs

  偶爾有氣短

• 在線醫(yī)生

  晚上一般幾點(diǎn)休息？

• ask_CyoDBs

  十二點(diǎn)左右

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時(shí)間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• ask_CyoDBs

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，配合用點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

• ask_CyoDBs

  再見

• 在線醫(yī)生

  再見

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