痛經(jīng)應(yīng)該怎么緩解呢？

痛經(jīng)，每次月經(jīng)延遲時間錯亂，內(nèi)分泌失調(diào)

ask_reeY-Y 2021-01-23 22:45:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像科

主治疾?。簨D科各種疾病、產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

ask_reeY-Y

痛經(jīng)，每次月經(jīng)延遲時間錯亂，內(nèi)分泌失調(diào)。
胡素華

你好這種情況出現(xiàn)多久了？
ask_reeY-Y

從初次月經(jīng)的第二年就開始了。
胡素華

平時熬夜嗎？學(xué)習(xí)工作壓力大不大？
ask_reeY-Y

嗯，每天基本上熬夜學(xué)習(xí)壓力也挺大的。
胡素華

建議保持規(guī)律的作息，使身體適應(yīng)規(guī)律的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。進行定期適度的鍛煉，不僅有助于放松肌肉，還可以緩解壓力。
胡素華

放松心情規(guī)律飲食
ask_reeY-Y

嗯，謝謝醫(yī)生的會診
胡素華

不客氣

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