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有些失眠多夢跟壓力大有關(guān)系嗎?

醫(yī)生您好,最近有些失眠多夢,是不是很壓力大有關(guān)系

ask_xTbjFM 2021-02-21 22:32:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

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  • ask_xTbjFM

    ***醫(yī)生您好,最近有些失眠多夢,是不是很壓力大有關(guān)系

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    最近是不是壓力比較大的?

  • ask_xTbjFM

    是的

  • ask_xTbjFM

    感覺心跳加速,跳的特別快

  • 牛長飛

    平時鍛煉身體么

  • ask_xTbjFM

    不是經(jīng)常鍛煉

  • 牛長飛

    熬夜么

  • ask_xTbjFM

    有夜班,但是不經(jīng)常,夜班也上了很多年了

  • 牛長飛

    平時避免熬夜多休息,睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠,睡前減少看電子產(chǎn)品時間

  • 牛長飛

    休息好了可能會緩解

  • ask_xTbjFM

    好的,謝謝

  • 牛長飛

    不客氣

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