寶寶身體敏感怕癢是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_718097

  身體從小比較敏感，怕癢 自己從小身體就十分敏感怕癢，有時(shí)別人摸一下都會(huì)覺得癢，以至于現(xiàn)在有點(diǎn)怕和人接觸

• 于媛媛

  你好

• 于媛媛

  你多大了

• ask_718097

  16 女

• 于媛媛

  從小是大概幾歲

• ask_718097

  10歲左右吧

• 于媛媛

  當(dāng)時(shí)是誰摸了一下你，你覺得比較癢

• ask_718097

  是這樣的

• ask_718097

  我閨蜜當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了我這弱點(diǎn)

• ask_718097

  就喜歡胳肢我

• 于媛媛

  喜歡胳肢你，頻率大概是什么樣的

• ask_718097

  就是日常的玩鬧吧

• ask_718097

  比如下課間，一起玩的時(shí)候

• 于媛媛

  那你有沒有跟她說，你不喜歡總被胳肢

• ask_718097

  后來忍不住說了

• 于媛媛

  這樣的情況持續(xù)了多久

• ask_718097

  是說被胳肢嗎

• 于媛媛

  是的

• ask_718097

  這個(gè)就大概一學(xué)期

• ask_718097

  但是后來就變得更加敏感了

• 于媛媛

  后來她不胳肢你了，你依然覺得很癢嗎

• ask_718097

  不是癢

• 于媛媛

  是什么呢

• ask_718097

  是變得不太喜歡別人接觸皮膚

• ask_718097

  一碰就不舒服

• 于媛媛

  不舒服是怕癢，還是別的呢

• ask_718097

  就是怕癢

• 于媛媛

  你爸爸媽媽碰到你的皮膚，你感覺到癢嗎

• ask_718097

  以前也會(huì)

• ask_718097

  現(xiàn)在好了很多

• ask_718097

  現(xiàn)在朋友父母碰到不會(huì)有太大感受了

• 于媛媛

  那現(xiàn)在誰碰到你的皮膚你會(huì)怕癢

• 于媛媛

  那算正常了呀

• ask_718097

  但有時(shí)陌生人不小心碰到還是會(huì)不舒服

• 于媛媛

  一般人陌生人碰到是會(huì)覺得不舒服的

• 于媛媛

  比如，我坐公交車坐地鐵，無意中跟別人碰到，也是會(huì)覺得不舒服

• 于媛媛

  因?yàn)楫吘故悄吧?，不是熟悉的?p>

• ask_718097

  可是我感覺有點(diǎn)過頭呢

• 于媛媛

  怎么有點(diǎn)過頭，你可以形容一下

• ask_718097

  就是別人觸碰我時(shí)，我會(huì)感到特別緊張，心里會(huì)驚一下

• 于媛媛

  你回想一下，你心里驚一下是擔(dān)心什么呢

• ask_718097

  就是擔(dān)心碰到我引起的癢感吧

• 于媛媛

  那真的當(dāng)陌生人碰到你的時(shí)候，你會(huì)癢嗎

• ask_718097

  會(huì)

• ask_718097

  可以這么說

• ask_718097

  所有人碰到都會(huì)癢，但是朋友親人已經(jīng)基本適應(yīng)了

• 于媛媛

  是觸碰到的地方癢，還是渾身都癢

• ask_718097

  所以反應(yīng)就沒那么強(qiáng)烈

• ask_718097

  觸碰的地方

• 于媛媛

  嗯嗯

• 于媛媛

  你咨詢的目的是什么呢

• ask_718097

  就是希望自己反應(yīng)不要那么強(qiáng)烈

• 于媛媛

  好的

• 于媛媛

  你跟陌生人接觸到皮膚的頻率多嗎

• ask_718097

  嗯就是日常接觸吧

• ask_718097

  比如做公交

• ask_718097

  教室里寫作業(yè)時(shí)，旁邊的人碰到

• 于媛媛

  在公共場(chǎng)合，不小心與陌生人碰到的機(jī)會(huì)，你認(rèn)為大嗎

• ask_718097

  不是很大吧

• 于媛媛

  但是有這樣的幾率，碰到你覺得屬于正常情況嗎

• ask_718097

  正常

• 于媛媛

  我們跟陌生人無意中碰到皮膚屬于正常情況，那當(dāng)我們真的跟陌生人碰到的時(shí)候，我們?cè)谛睦锟梢愿约涸趺凑f呢

• ask_718097

  怎么說呢

• 于媛媛

  你可以思考一下，看看怎么說

• ask_718097

  提醒自己這是正常情況？

• 于媛媛

  嗯嗯，不錯(cuò)，這是主要思路

• 于媛媛

  我們可以告訴自己，無意中跟陌生人碰到皮膚是正常情況，一般人在跟陌生人接觸到皮膚的時(shí)候是會(huì)有不舒服的感受，我有這樣的感受也屬于正常情況

• 于媛媛

  每次碰到陌生人皮膚的時(shí)候，都這樣告訴自己

• ask_718097

  這樣心理暗示？

• 于媛媛

  有些人次數(shù)較少就會(huì)減輕這樣的感受，比如三次，有些人需要次數(shù)更多一些，比如8次以上

• 于媛媛

  這屬于脫敏治療

• 于媛媛

  你對(duì)碰到陌生人的皮膚比較敏感，所以就需要在每一次碰到陌生人皮膚的時(shí)候，進(jìn)行一次這樣的脫敏治療，也就是自己告訴自己，這屬于正常情況，我有這樣的感受屬于正常的

• ask_718097

  那好吧我試試

• ask_718097

  有別的方法呢

• 于媛媛

  這個(gè)方法是比較好的

• 于媛媛

  也是強(qiáng)度沒有那么大的

• 于媛媛

  先這樣試一試，你可以記錄每一次之后自己的感受，看看大概幾次以后，你這樣的感覺能夠減輕

• 于媛媛

  還有什么其他的問題嗎

• ask_718097

  嗯嗯

• ask_718097

  那謝謝醫(yī)生了

• 于媛媛

  那我們就到這里了，后續(xù)如果有什么情況我們?cè)贉贤?p>

• 于媛媛

  祝好

• ask_718097

  老師到時(shí)間了是嗎

• ask_718097

  老師要是有空的話

• ask_718097

  還想閑聊一會(huì)呢

• 于媛媛

  不好意思，我一會(huì)還有其他的事情要忙

• ask_718097

  那好呢

• 于媛媛

  有個(gè)朋友要過來需要招待

• 于媛媛

  那我關(guān)閉咨詢啦

• ask_718097

  好的

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