晚上老是頭疼睡不著是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YP6QMo

  醫(yī)生，，晚上老是頭痛睡不著覺，這是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問您這種情況多久了？

• ask_YP6QMo

  一個(gè)星期

• 在線醫(yī)生

  有氣短容易勞累的感覺嗎？

• ask_YP6QMo

  偶爾有

• 在線醫(yī)生

  晚上一般幾點(diǎn)休息，經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_YP6QMo

  還行，一般10點(diǎn)半睡

• 在線醫(yī)生

  建議您睡覺前可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。

• 在線醫(yī)生

  你好，如果沒有什么問題的話，我這邊就先關(guān)閉了，有問題，請(qǐng)?jiān)僮稍儭?p>

展開全部?jī)?nèi)容