長時間熬夜會怎么樣？

咨詢實錄內容

• ask_NXAetY

  ***檢查熬夜會怎么樣

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您有什么不舒服的嗎？

• ask_NXAetY

  就是長時間熬夜會怎么樣，應該怎么樣去預防

• 在線醫(yī)生

  是不瞌睡還是躺下睡不著呢？

• ask_NXAetY

  是的

• ask_NXAetY

  睡不著

• 在線醫(yī)生

  有頭痛頭暈嗎？

• ask_NXAetY

  有

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點安神補腦口服液。

• 在線醫(yī)生

  長時間熬夜，會造成肝腎功能損害

• 在線醫(yī)生

  對身體各項機能產(chǎn)生影響

• 在線醫(yī)生

  你好，如果沒有其他問題的話，我這邊就先關閉了，有問題，請再咨詢。

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