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最近頸椎不舒服該怎么緩解?

最近頸椎不太舒服,怎么能緩解一下呢

ask_TUlFNc 2021-02-21 22:23:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病:毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

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  • ask_TUlFNc

    ,最近頸椎不太舒服,怎么能緩解一下呢

  • 李曉夢

    怎么不舒服呢

  • ask_TUlFNc

    肩膀頸椎都比較累

  • ask_TUlFNc

    怎么待著都不舒服

  • 李曉夢

    如果出現(xiàn)了頸部不適的情況,注意頸部的保暖,避免受涼,防止癥狀加重。同時(shí)可以用一些熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),一般來說每天熱敷可以做3-4次,每次20分鐘左右。

  • ask_TUlFNc

    好的謝謝

  • 李曉夢

    不客氣

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